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2019年1月7日——2019年1月11日食谱

发布日期 : 2019-01-03 15:56:30    来源:本站    浏览:

 晋机幼儿园食谱

以克为单位

2019-1-7

2018-1-8

2018-1-9

2019-1-10

2019-1-11

九牛巴氏牛奶200

葱油小花卷(面粉40

烤法兰肠30

和子饭(西红柿酱5南瓜丁8土豆丁10小白菜10小米8面条15

鹌鹑蛋3

果仁酥排40(腰果5

九牛巴氏牛奶200

果酱18

面包片(面粉35

火腿片20

菜粥

(芹菜5花生米4大米12葱)肉松猪蹄卷(肉松6面粉35

西葫芦炒木耳

(西葫芦45木耳3

九牛巴氏牛奶200

番茄鸡蛋炒馒头45

(西红柿25鸡蛋15

西红柿鸡蛋打卤

西红柿40鸡蛋15西葫芦30木耳2面粉41

炒三丝(红萝卜丝25土豆丝20白豆腐丝20

油菜码10

原汤

双色米饭

(大米40玉米糁15

土豆炖牛肉

(土豆60牛肉40

番茄25西兰花60

青菜豆腐(油菜8豆腐8

鸡肉芹菜三鲜包子

(鸡肉15鸡蛋10虾仁10芹菜50红萝卜15

花生燕麦黑芝麻粥

(炒花生4燕麦8炒黑芝麻2小米6江米5

 

米饭45

可乐鸡翅35

冬瓜海鲜烩菜(冬瓜100虾仁28海带5油炸豆腐干15

番茄10菠菜15

鸡丝打卤面50

(鸡丝20香菇15金针菇10黑木耳2豆腐15

醋溜白菜丝80

原汤

桂圆3个烤梨80

柚子150

烤橘子100香蕉80

蒸苹果120火龙果80

火龙果80香蕉100

山药粥(山药10江米10大米3枸杞2

小糖包(红糖6面粉40芝麻2

宫保鸡丁(黄瓜60胡萝卜15木耳2鸡丁20花生米5

银耳粥

银耳3莲子4大米12

葱花烙饼45

椒盐虾30

蒸蜜汁南瓜

(蜂蜜3南瓜60

五彩拌汤(西红柿20黑木耳5鸡蛋10菠菜10

酱肉酱油炒米

(酱肉10黄瓜25大米40葱头15

阳春面(小白菜30虾仁30蒜苗5面条20

五香鸡蛋55

豆沙毛毛虫(蒸豆沙5面粉30

红豆红枣黑米粥(红小豆4黑米4薏米6花生米3大米5红枣2

蓝莓蛋糕50