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2019年1月14日——2019年1月18日食谱

发布日期 : 2019-01-12 10:03:00    来源:本站    浏览:

 

晋机幼儿园食谱

以克为单位

 

2019-1-14

2019-1-15

2019-1-16

2019-1-17

2019-1-18

九牛巴氏牛奶200

荷叶饼

(面粉45

蒸小红肠35

羊汤面(面条30羊肉15胡萝卜10长山药8木耳5

蒸南瓜50

炸鸡蛋馒头片(鸡蛋8面粉40

九牛巴氏牛奶200

葡萄干面包片40

鹌鹑蛋3

 

炝锅柳叶菠菜面

(西葫芦10菠菜面片30红萝卜5西红柿6火腿6香菜3

五香鸡蛋55

九牛巴氏牛奶200

糖三角(红糖12面粉40

蒸鸡蛋羹(鸡蛋28

蒸豆腐干1

 

两样面(面粉40

西红柿鸡蛋面(西红柿60鸡蛋20

宫爆火腿丁(黄瓜60胡萝卜15木耳2火腿丁20花生米5

煮菠菜  原汤

红薯大米(红薯10大米60

烤鸡翅(鸡翅45

谭家烩菜(白菜100粉条5油豆腐15海带5老母鸡2只)

醪糟羹(醪糟10鸡蛋8小汤圆子5枸杞2

牛肉芹菜包子

(牛肉30芹菜65面粉60

江米燕麦粥

(红小豆5

江米5花生米4燕麦10

 

胡萝卜大米饭(胡萝卜5大米60

蒜蓉粉丝蒸虾仁70粉丝10木须肉(鸡肉20鸡蛋15葱头20西芹70胡萝卜5)青菜豆腐汤

(油菜8豆腐卜8

素焖面

(白萝卜80面粉55

干炸无骨带鱼50

南瓜小米稀饭(南瓜15小米10

桔子100火龙果70

蒸梨150

柚子100

香蕉100火龙果60

桂圆60蒸苹果100

甜玉米糁(玉米糁15鸡蛋5

黄金大饼(南瓜20面粉35

西葫芦炒木耳鸡蛋(西葫芦65木耳5鸡蛋20

红小豆黑米粥(红小豆4黑米4江米6

蒸红薯50   枣发糕(玉米面105面粉30

肉丝炒土豆红萝卜丝(鸡肉15土豆丝40红萝卜20)西区片

珍珠汤(西红柿20生菜10鸡蛋6面粉20豆腐9

烤芝麻搽酥饼

(鸡蛋15面粉30芝麻2糖)

茴子白炒粉条(茴子白70粉条6

南瓜杂粮粥(南瓜15麦仁5小米8

肉丝炒豆芽胡萝卜(肉丝10豆芽65胡萝卜13韭菜10豆腐干10

葱花发面饼(面粉45

 

馄饨丸子汤(馄饨25鸡肉15胡萝卜20鸡蛋5

蒸红薯50

双层蓝莓蛋糕50