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2019年6月17日——2019年6月21日食谱

发布日期 : 2019-06-16 12:21:35 ???来源:本站 ???浏览:

晋机幼儿园食谱

以克为单位


2019-6-17

2019-6-18

2019-6-19

2019-6-20

2019-6-21

九牛巴氏牛奶200

鹌鹑蛋3

豆腐干1

糖三角50

南瓜小米稀饭(南瓜10糯米粒5小米6

溜猪肝片(猪肝25木耳3葱头10

荷叶饼40配腐乳6

九牛巴氏牛奶200

豆沙包(面粉40豆沙10

琥珀桃仁15

奶香麦片粥(奶粉6燕麦片9)干炸腰果15

黄瓜炒双花(黄瓜40木耳3银耳2

小馒头40

九牛巴氏牛奶200

红糖杂粮开花馒头(红糖4芝麻糊1面粉35

蒸鸡蛋羹35



酸奶


酸奶


炸酱面(菱形片41

(肉末20黄酱10豆腐10土豆丁40

豆芽炒红萝卜丝黄瓜

(豆芽60红萝卜10黄瓜10

原汤

大米50

海带炖小酥肉(海带5小酥肉30

软炸茄子(炸茄子挂糊100配西红柿35青椒20

萝卜海鲜菇汤(白萝卜丝10海鲜菇10玉米粒8

牛肉鲜肉包

(牛肉25香菇25西葫芦65面粉65

坚果燕麦片粥(腰果4燕麦片5红小豆4大米2小米2红糖4

?

大米50

芝麻糖醋排骨60

咖喱土豆配洋葱(咖喱15土豆100洋葱30

紫菜汤(香菜3鸡蛋6紫菜3

肉卷(肉末25面粉55

素炒鱼罐头豆豉油麦菜(豆豉鱼罐头25油麦菜120木耳3

银耳枣莲子羹

(银耳44莲子4小圆子2


油桃1个火龙果75

火龙果100 荔枝3

西瓜200

香蕉200

哈密瓜150

菠菜鸡蛋粥(菠菜8鸡蛋10大米10

烙发面饼甜50

烤鸡翅30

清炒莴笋120

绿豆百合粥(绿豆5百合5大米5江米5)蓝莓南瓜双层发糕(南瓜10蓝莓果酱5面粉30玉米面10先蒸好出来再夹果酱)西葫芦炒香干鸡蛋(西葫芦80香干8鸡蛋10

玉米糁粥

(糯玉米糁10黄豆片4

素炒土豆胡萝卜拨烂子

(鸡蛋20土豆40胡萝卜40面粉35)香烤无骨带鱼50(配孜然葱头)

八宝粥

(江米8红小豆3花生米4黑米4)椒盐大虾70

蒜蓉鸡汁娃娃菜100

肉松猪蹄卷(肉松5面粉35

五彩珍珠汤

(西红柿酱西红柿15鸡蛋6菠菜6木耳2面粉15

蒸蛋糕50(配核桃仁5面粉10鸡蛋30